为进一步提升广大教师的健康意识和健康水平,近日,民盟广安区总支部到富源小学开展健康科普进校园活动。广安市广安区人民医院中医综合科主任、民盟广安区总支部委员、广安区人民医院支部主委李建国为学校全体教职工进行了医疗健康讲座。
讲座中,李医生深入浅出地讲解了中医养生保健和健康生活方式对疾病的预防作用。同时列举了大量的实例,指出了生活中普遍存在的一些误区,提出了合理的养生和保健建议,提倡合理膳食,适量运动,戒烟限酒等健康生活方式。使老师们认识到了不良生活习惯的危害,懂得了科学、健康的生活方式才能预防疾病的发生和发展。简便实用、实操性强的精彩讲座干货满满,给老师们提供了很多健康方面的小建议,让大家了解到中医防治结合、预防为主。
讲座之后,李医生的团队还为富源小学老师们进行测血压、把脉、健康咨询,并结合每位老师的身体状况提出相应的医疗指导和养生建议。
讲座结束后,老师们一致认为李医生理论扎实,经验丰富,对慢性病及心脑血管疾病见解独到,此次开展的讲座十分贴近生活实际,收获颇丰。让大家在了解中医文化博大精深的同时,也给大家送来了养生“良药”。同时,广大教职工深刻地感受到了民盟人才荟萃、关注民生、服务社会的优良传统,纷纷表示未来将以更加饱满的精神状态投入到日常生活和工作中,并将好的生活习惯传授给学生,做到言传身教。
(广安区委统战部 民盟广安区总支)